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MY DEAR STUDENTS AND TEACHERS - THIS BLOG IS A DIGITAL GIFT TO YOU ALL -SO LEARN LIFE SKILLS. IMPROVE READING, WRITING, LISTENING & SPEAKING SKILLS, WORK ON SCIENCE OR/AND SOCIAL SCIENCE PROJECTS. GIVE COMMENTS BY CLICKING - NO COMMENTS- BUTTON. USE SEARCH WINDOW FOR FASTER RESULTS. TALK TO YOUR LIBRARIAN ON ANY TOPIC, ANY TIME ANYWHERE: Mob: 8901549120."If you can't go out, go within." "Work on your intrapersonal communication to master your interpersonal communication" Gratitude and blessings are key to success of hard work

Tuesday, 23 June 2020

"5 Indoor hobbies developed during Covid-19 lock down"

hobby is an activity, interest, enthusiasm, or amateur pastime that is undertaken for pleasure or relaxation, typically done during one's leisure time and which contributes some positiveness  in ones personality.
This list includes only recognized hobbies that have been the subject of published discussions or which have organized membership associations.
·         1 Indoors
·         2 Outdoors
·         3 Collection hobbies
o    3.1 Indoors
o    3.2 Outdoors
·         4 Competition hobbies
o    4.1 Indoors
o    4.2 Outdoors
·         5 Observation hobbies
o    5.1 Indoors
o    5.2 Outdoors
ASSIGNMENT
1. Students are advised to select/ pick up indoor hobbies of their interest/ choice and learn these during lock down.

2. Make proper notes of minimum five Indoor hobbies  in your Library note book. 

3. Learn and practice these during the lock down.  

4. All the students from class vi to xii will be required to give presentation 
in Library whenever school reopens,
 on
"Five Indoor hobbies developed during covid-19 lock down"

and 
 5. be able to demonstrate the hobbies confidently 

This is a partial list of hobbies, for details click on the hobby.

Indoors
·         Amateur radio[2]
·         Acting[3]
·         Baton twirling[4]
·         Board games[5]
·         Calligraphy[6]
·         Candle making[7]
·         Computer programming[8]
·         Cooking[9]
·         Coloring[10]
·         Cosplaying[11]
·         Couponing[12]
·         Creative writing[13]
·         Crocheting[14]
·         Cryptography[15]
·         Dance[16]
·         Digital arts[17]
·         Drama[18]
·         Drawing[19]
·         Electronics[20]
·         Embroidery [21]
·         Flower arranging[22]
·         Foreign language learning[23]
·         Gaming (tabletop games and role-playing games)[24]
·         Gambling[25]
·         Genealogy[26]
·         Homebrewing[27]
·         Ice skating[28]
·         Jewelry making[29]
·         Jigsaw puzzles[30]
·         Juggling[31]
·         Knitting[32]
·         Lacemaking[33]
·         Lapidary[34]
·         Leather crafting[35]
·         Lego Building[36]
·         Machining[37]
·         Macrame[38]
·         Magic[39]
·         Model Building[40]
·         Listening to music[41]
·         Origami[42]
·         Painting[43]
·         Playing musical instruments[44]
·         Pottery[45]
·         Puzzles[46]
·         Quilting[47]
·         Reading[48]
·         Scrapbooking[49]
·         Sculpting[50]
·         Sewing[51]
·         Singing[52]
·         Sketching[19]
·         Soapmaking[53]
·         Sports[54]
·         Stand-Up Comedy[55]
·         Sudoku[56]
·         Table tennis[57]
·         Taxidermy[58]
·         Tinder [59]
·         Video gaming[60]
·         Watching movies[61]
·         Web surfing[62]
·         Wood carving[63]
·         Woodworking[64]
·         Worldbuilding[65]
·         Writing[66]
·         Yoga[67]
·         Yo-yoing[68]
Collection hobbies
Indoors
·         Antiquing[136]
·         Art collecting[137]
·         Book collecting[138]
·         Card collecting[139]
·         Coin collecting[140]
·         Comic book collecting[141]
·         Deltiology (postcard collecting)[142]
·         Element collecting[143]
·         Record collecting[145]
·         Stamp collecting[146]
·         Stone collecting[147]
·         Video game collecting[148]
·         Vintage cars[149]
Competition hobbies
Indoors
·         Animal fancy[159]
·         Badminton[160]
·         Baton Twirling[161]
·         Billiards[162]
·         Bowling[163]
·         Boxing[164]
·         Bridge[165]
·         Cheerleading[166]
·         Chess[167]
·         Color guard[168]
·         Curling[169]
·         Dancing[170]
·         Darts[171]
·         Debate[172]
·         Fencing[173]
·         Go[174]
·         Gymnastics[175]
·         Marbles[176]
·         Martial arts[177]
·         Mahjong[178]
·         Poker[179]
·         Slot car racing[180]
·         Table football[181]
·         Video Games[182]
·         Volleyball[183]
·         Weightlifting[184]

Observation hobbies
Indoors
·         Audiophilia[218]
·         Fishkeeping[219]
·         Microscopy[220]
·         Reading[221]
·         Shortwave listening[222]
·         Videophilia[218]

From Wikipedia, the free encyclopedia

क़िस्मत बदलने वाली 10 फ़िल्मे - लॉक डाउन में ज़रूर देखो

List of all  10 movies with description -- 

1. The Secret -- based on law of attraction that can change person's life directly
2. Heal -- How person can cure cancer or chronic diseases simply by positive thinking
3. Think & Grow Rich
4. The Game Changers -- Food and nutrition, check world famous athlete diet.
5. Inside Bill's Brain -- Learn the bill gates brain waves 
6. I am not the Guru -- Shows how simple man grows rich, very inspirational to watch
7. Mohammad Ali -- How to have your attitude
8. Poorna -- How to win in a negative situation, the importance of guru
9. The Compass --- How to have Positive direction and Universal goal
10. The Biology of Belief
SOURCE: https://www.youtube.com/watch?v=GlsYQs-DFPY

रुचिरा_3 #अष्टमकक्ष्या #प्रथम:_अष्टमकक्ष्या #द्वितीय:पाठ:

Garden show piece

Make many different types artistic cement pot 
garden show piece.

Students should try these while at home 
its  great learning and may become a earning too .










SOLAR ECLIPS- 21 JUNE 2020






Solar Eclipse (Surya Grahan) June 2020 in India Live Updates: When the Sun, the Moon, and the Earth are aligned in a straight line or an almost straight configuration, such that the Moon comes between the Sun and Earth blocking the rays of Sun from directly reaching the Earth, we witness a solar eclipse. Based on the alignment, there are three kinds of solar eclipses — total, partial, and annular — along with the addition of a rare hybrid of an annular and a total solar eclipse.
The solar eclipse today is an annular eclipse where the Moon is so far from Earth that its relative size fails to cover the Sun completely and leaves the outer rims visible, thus creating a ring of fire in the sky. Today the annual solar eclipse will start at 9:15 AM IST and will be visible until 3:04 PM IST. The maximum eclipse will take place at 12:10 IST. The eclipse will be visible from much of Asia, Africa, the Pacific, the Indian Ocean, parts of Europe and Australia.
According to Nehru Planetarium, Bhuj will be the first city in India from where the beginning of the eclipse will be visible at 9.58 am. The eclipse will end four hours later at 2.29 pm. Looking at the Sun directly can cause permanent damage to the retina so it is recommended to use special goggles, welder’s shield, or pin-hole imaging technique to see the solar eclipse.

NCERT Solutions for Class 7 Social Science History Chapter 1 - Tracing Changes Through A Thousand Years

Q. NO 1. Who was considered a “foreigner” in the past?
Answer: 
Any stranger who did not belong to a certain society or culture and was not a part of that particular village was regarded as a foreigner. For example, a forest-dweller was a foreigner for a city-dweller. But two people belonging to the same village were not foreigners in spite of their different religious or caste backgrounds.
2. State whether true or false:
(a) We do not find inscriptions for the period after 700.
(b) The Marathas asserted their political importance during this period.
(c) Forest-dwellers were sometimes pushed out of their lands with the spread of agricultural settlements.
(d) Sultan Ghiyasuddin Balban controlled Assam, Manipur and Kashmir.
Answer:
(a) False; Historians rely on coins, inscriptions, architecture and textual records for information for the study of period from 700 to 1750.
(b) True
(c) True
(d) False; Sultan Ghiyasuddin Balban (1266-1287) ruled a vast empire that stretched from Bengal (Gauda) in the east to Ghazni (Gajjana) in Afghanistan in the west and included all of south India (Dravida).
3. Fill in the blanks:
(a) Archives are places where _________ are kept.
(b) __________ was a fourteenth-century chronicler.
(c) _______, _______, _______, ________ and ________ were some of the new crops introduced into the subcontinent during this period.
Answer:
(a) Archives are places where manuscripts are kept.
(b) Ziyauddin Barani was a fourteenth-century chronicler.
(c) Potatoescornchilliestea and coffee were some of the new crops introduced into the subcontinent during this period.
4. List some of the technological changes associated with this period.
Answer: 
Some of the technological changes that were associated with this period are mentioned below:
(i)  Use of spinning wheel in weaving
(ii) Use of Persian wheel in irrigation
(iii) Use of firearms in comba
5. What were some of the major religious developments during this period?
Answer: 
Some of the major religious developments during this period include:
(i) Worship of new deities
(ii) Building of new temples by the royalty
(iii) Increasing importance of Brahmanas; the priests, as dominant groups in society.
(iv) The emergence of the idea of bhakti among people.
(v) Appearance of many new religions like Islam.
(vi) Teachings of the holy Quran were brought by the merchants and the migrants in India.
6. In what ways has the meaning of the term “Hindustan” changed over the centuries?
Answer: 
The meaning of the term ‘Hindustan’ has changed over the past centuries in the following different ways:
(i) In the 13th century,  The term ‘Hindustan’ was used for the first time by Minhaj-i Siraj, a thirteenth century Persian chronicler. With this term, he meant the areas of Punjab, Haryana and the lands between the Ganga and Yamuna. 
(ii) During the 14th century, the term ‘Hind’ was used by Amir Khusrau to refer to the culture and people of the Indus river.
(iii) During the early 16th century, Babar used the term ‘Hindustan’ to describe the culture, geography and fauna of the inhabitants of the sub-continent.
Thus, earlier, the term "Hindustan" was used to represent the geographical and cultural entity but it did not carry the political and national meanings which we associate with it today.
7. How were the affairs of Jatis regulated?
Answer: 
People belonging to Jatis (the sub-castes) were ranked on the basis of  occupations and backgrounds. The affairs of Jatis were regulated in the following ways:
  • They framed their own rules and regulations in order to control the conduct of their members.
  • These rules and regulations were enforced by an assembly of elders from the jati, known as the ‘jati panchayat’. 
  • The jatis were also required to follow the rules of their villages, which were governed by a chieftain.
8. What does the term pan-regional empire mean?
Answer: 
The term pan-regional empire is referred to an empire spanning diverse regions. The dynasties of the Mughals, Cholas, Khaljis and the Tughluqs were extended over pan-region.
9. What are the difficulties historians face in using manuscripts?
Answer: 
During the past, the historians faced a lot of difficulties in using the manuscripts which were as follows:
  • Due to the lack of printing press during those periods, the historians had to scribe the manuscripts by hand.
  • During copying, different historians introduced small changes in words or sentences which were not clear to them. They presented their own vision.
  • The changes made in new copies grew over centuries of copying. So, the original manuscript of the author is rarely found today.
  • Historians have to read different manuscript versions of the same text to guess what the author had originally written
10. How do historians divide the past into periods? Do they face any problems in doing so?
Answer:


Historians divide the past into periods on the basis of economic and social factors to characterise the major elements of different moments of the past.

Yes, the historians face a lot of problems because economic and social factors do not exist in a stasis, they have a tendency to change constantly. In the period from 700 to 1750, Indian history witnessed a considerable change. After all, the sixteenth and eighteenth centuries were quite different from the eighth or the eleventh. Therefore, describing the entire period as one historical unit is not without its problems. Moreover, the “medieval” period is often contrasted with the ‘modern’ period. The term ‘modernity’ implies a sense of material and intellectual progress. This further implies that there was no progress before, which is not true. This seems to suggest that the medieval period was lacking in any change whatsoever. But we know that this was not the case.

क्या आप जानते हैं कि AC से पानी क्यों निकलता है?- JAGRAN JOSH

TO KNOW MORE ON SUCH TOPICS LOG ON TO - JAGRAN JOSH
आजकल AC का इस्तेमाल करना एक आम बात हो गई है. गर्मियों के मौसम में  AC (Air Conditioner) का आनंद अधिकतर लोग उठाते हैं. जब AC चलता है तो आपने ध्यान दिया होगा कि उसमें से पानी निकलता है और ठंडक होती है. परन्तु क्या आपने कभी सोचा है कि AC से पानी क्यों निकलता है? आइये इस लेख के माध्यम से अध्ययन करते हैं.
ये हम सब जानते हैं कि AC का मुख्य कार्य उस जगह को ठंडा करना होता है जहां वो लगा होता है और साथ में उस कमरे की humidity को भी कम करता है. यानी हम कह सकते है कि AC कमरे के अंदर के एनवायरनमेंट को काफी आरामदायक बनाता है.
AC से पानी क्यों निकलता है?

AC से पानी निकलने की प्रक्रिया को ऐसे समझा जा सकता है कि जब किसी ग्लास में ठंडा पानी भर कर रख देते हैं तो आपने देखा होगा कि ग्लास के ऊपर पानी की बूंदें जम जाती हैं और कुछ समय के बाद ये पानी में बदलकर ग्लास के नीचे इकठ्ठा हो जाती है. जब AC चलता है तो उसमें उत्पन्न गैस उसमें लगे पाइपों से गुजरती है और इन पाइपों के ऊपर पानी की बूँदें जमा हो जाती हैं. जब ये बूँदें बाहर के गर्म वातावरण के संपर्क में आती हैं तो पानी में बदल जाती हैं और यही पानी AC से बाहर निकलता है.प्रशीतन (refrigeration) के माध्यम से एयर कंडीशनर ठंडी हवा देता है. 
हम आपको बता दें कि एयर कंडीशनर (AC) के अंदर कॉइल्स (coils) के दो सेट होते हैं जो कि कंडेनसर (condenser) से जुड़े होते हैं. इन दो कॉइल्स में से एक कॉइल को गर्म रखा जाता है और दूसरे को ठंडा. कॉइल्स के अंदर के रसायनयों में बार-बार वाष्पीकरण और घुलनशील की प्रक्रिया होती है, जो कॉइल्स को ठंडा करने में मदद करती है. इसी के कारण AC से निकलने वाली हवा ठंडी हो जाती  है.

जब हवा कॉइल्स पर संघनित (condense) होती है तो ये ठंडी कॉइल्स भी हवा से नमी को खींच लेती हैं और पानी लाती हैं. ठीक उसी प्रकार से जिस तरह से सोडा की ठंडे कैन पर घुलनशील हवा पक्षों पर नमी पैदा करती है.
इनमें से कुछ पानी फिर से वाष्पित हो जाता है और कॉइल्स को ठंडा रखने में मदद करता है. शेष पानी एयर कंडीशनर (AC) से बाहर निकल जाता है.

यदि आपका AC पानी का ज्यादा उत्पादन करता है तो समझिये की वह ठीक से काम कर रहा है और यदि पानी सही से नही निकल रहा है तो हो सकता है कि पानी कॉइल्स पर बर्फ के फॉर्म में जम रहा होगा.
कैसे पता चलता है कि AC लीक कर रहा है?
यदि आपके AC से पानी किसी और हिस्से से बाहर आता है तो समझ जाइये की AC सही से काम नही कर रहा है और पानी लीक कर रहा है.


ऐसा कब हो सकता है?
- AC के अंदर जितना पानी बनता है उतना अधिक से अधिक निकलना जरुरी होता है. जिस पाइप से पानी निकलता है वही मैली हो जाए या प्लगड हो तो पानी उसी के अंदर इकट्ठा हो जाएगा. इसके परिणामस्वरूप AC के अन्य क्षेत्रों से लीक जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
- जब एक एयर कंडीशनर के अंदर बहुत अधिक पानी इकट्ठा हो जाता है, तो उसके अंदर लगे हुए फेन पानी को ठंडी कॉइल्स पर फेकते हैं जिससे कॉइल के ऊपर बर्फ जमने लगती है और AC को काफी प्रभावित कर सकती है. जब आप इस प्रभावित AC को बंद कर देते हैं तो अंदर की हवा गर्म हो जाती है और बर्फ को पिघला देती है. इससे पानी AC से लीक करने लगता है.
- जिस खिड़की में AC लगा है, वो सही से सील्ड या AC के आस-पास की जगह सही से पैक नही है तो बाहर की गर्म हवा घर में घुस सकती है. जबकि आप यह नहीं देख पाते हैं और आपका AC चल रहा होता है. बाहर की गर्म हवा AC के अंदर की ठंडी हवा कंडीशनर और घनत्व को प्रभावित करती है जिससे हवा से आर्द्रता को खीचने में ज़ोर लगता है और AC ड्रिप हो जाता है. यदि यह आपके साथ होता है, तो गर्म हवा को बाहर रखने के लिए अपनी खिड़की अच्छे से सील करें.
तो अब आप समझ गए होंगे कि AC से कैसे पानी निकलता है, यह कैसे काम करता है और AC किन कारणों से लीक हो सकता है.

EVS CLASS 3

THE STORY OF AMRITA 

part-3 

 MCQ,Textual, Extra, G.K Questions & Answers 

 Matching, Identifying

CLICK BELOW FOR U TUBE VIDEO 

https://youtu.be/I3HifWOLrUU
SHANTINI Teacher KVS
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Namaste Everyone, I am a Teacher working for Kendriya Vidyalaya in Bengaluru. My Dear Ones Welcome to my Channel SHANTINI Teacher KVS My channel is to share my efforts with all of you. I am trying my best to do my Teaching-Learning Process effective with a feeling that “Service to humanity is Service to God.” ‘All our knowledge begins with the senses, kindles the flame of learning, proceeds then to the understanding, if what you learn by my video makes you enrich your knowledge, inspire and apply in day to day life then my effort is worthful." You are most welcome to share your feedback, suggestion and opinion. You can mail me on shantinikvsbangalore@gmail.com. All my videos are totally free. Please do subscribe, like and share my channel to access my videos on time, to use it. With thanks and Regards, Shantini
SHATINI TEACHERS KVS

WEBINARS FOR TEACHERS





Monday, 22 June 2020

OBJECTIVES OF PRIMARY




Sunday, 21 June 2020

YOG DIVAS


A TO Z YOGA



Click below to see yoga by KV ITBP bhanu student......

https://youtu.be/ZgK_1QF_fj0

YOG FOR IMMUNITY IN TIMES OF CORONA


https://youtu.be/SvIg6PCv9zs




Tuesday, 16 June 2020

READING DAY -19 JUNE 2020


WHAT IS TO BE DONE 

1. READING DAY PLEDGE


Today I stand and pledge with full faith of my ability to grow through reading and discussions.

I pledge to promote the development of my country, Bharat, through judicious reading of books, as well as digital reading, and through right action.

I shall read books and practice digital reading, for knowledge as well as technological empowerment. I shall shine the light of knowledge gained , to solve the problems I face as well as the challenges that affect my country.
I realise that today we face multiple challenges , be it corruption, substance abuse, or environmental problems or a disease like COVID 19.

I shall make reading a habit and be a solution to these challenges.

I shall ensure best compliance to the legal framework of my country and shall strive for a secure and secular atmosphere.

I shall strive to raise high, the value of knowledge, and the pride of my country with my thoughts, words and deeds.
Thank You


Reading is most important life skill:

Ian Cowley, managing director of cartridgesave.co.uk -

“Developing reading skills as early as possible is vital. Even in this age of emojis and Alexa, mastering the written word gives you a foundation to ensure you are equipped to tackle life. That is why it’s just wrong that there are still so many children living without books. We wanted to do something to change that in an area where book poverty is seriously impacting on people’s lives. 

2. SUNO KAHANI

WITHOUT INTERNET CONNECTION
GIVE MISS CALL ON  08033094243
YOU WILL GET A CALL BACK
SELECT LANGUAGE 
SELECT LEVEL 
LISTEN 
NONSTOP 
STORIES

JUST WRITE BOOK REVIEW OF THE STORY YOU HEARD ON MOBILE IN YOUR LIBRARY NOTE BOOK 











3. KAVITA PATH



3 ideas for painting in a new way

CHILD LABOUR- A CRIME





COVID UPDATES









अगर हम इन बारीक बातों पर ध्यान  देंगे तो सुरक्षित रह सकते हैं ।
देखें कितनी बारीक हो सकती हैं l

ये बातें, corona से सावधानी के लिए, बचना है तो ध्यान रखना ही पड़ेगा ।इसे बार बार पढ़ें, यही जीवन है....

 जैसे 
 1 --  नोट की अदला बदली करना, थूक लगाकर नोट गिनने से बचें। वापस आए हुए पैसों को 3 दिनों तक न छुएं, जरूरी हो तो प्रेस करलें ।
 2 - सब्जी को सलाद के रूप में कच्ची खाने में सावधानी बरतें, धनिया, पालक से भी बचें , 
 3 - सब्जी काटते वक़्त  सब्जी फैलाकर न काटें,  जिस बर्तन में सब्जी रखी हो बाद में वे बर्तन, चाकू व हाथ साबुन से धो लें.
  हो सके तो सूखी सब्जियां खाएं ।
 4 - बाहर जाकर कहीं भी बेंच पर न बैठें ।  बाहर की हर वस्तु से टकराने से बचें।
 5 . यदि घर के थोड़े भी बाहर गए हो चाहे टहलने या सब्जी के लिए तो रोड से आकर  अपनें पैरों को व चप्पल को घिसकर सर्फ के पानी से फिर हाथ को साबुन से 20 सेकंड तक बाहर ही धोएं और घर में दूर ही रखें क्योंकि रोड पर भी संक्रमण हो सकता है,।
 6 - यदि ज्यादा देर तक बाहर गए हों तो  हाथ पैर धोकर सीधे बाथरूम जाकर सभी कपड़ों को गर्म पानी में भिगो दें फिर नहा लें ।   
 7 - बाहर जाते वक़्त मोबाइल पन्नी में रखें बाद में वहीं पन्नी फेंक दें या मोबाइल को बाहर जाते समय न छुएं, जरूरी हो तो स्पीकर मोड़ पर बात करें । मोबाइल बड़ा खतरा है, इसलिए बाहर होने पर इसे हाथ न लगाएं।
 8 -  अगर आपने गेस सिलेंडर मंगाया है तो उसे  4-5 दिन तक न छुएं ।
 9 - किसी से बात करते  हुए मूंह से थूक उड़ता ही है इसलिए हमेशा मास्क पहने, दूरी बनाकर बात करें।
 10 - मित्र पड़ोसी के साथ ओवर कॉन्फिडेंस में एकजुट होकर पास पास न बैठें।
 11 - किसी ने भोजन दिया हो तो रोटी सब्जी को दुबारा गर्म करना न भूलें ।
 12 - गमछा, रुमाल, या मास्क पर
 बार बार हाथ लगाने से खतरा और ज्यादा होता है, इसलिए  इनको रोज धोएं । मास्क ,गमछा, रुमाल, एक ही तरफ से पहनें। ऊपरी हिस्सा अंदर कभी न आने पाए, 
या फिर टिश्यू पेपर का ही इसतेमाल करें।
 13 - बाहर से आई हुई प्रत्येक वस्तु को जल्दी हाथ न लगाएं बहुत सी पालीथीन वाली चीजों को सर्फ से अच्छी तरह से धोएं या गर्म पानी में खाने वाला सोड़ा डालकर धूप में रखें। *दवाई (रेपर) को तो अवश्य ही साबुन से धोएं * या तीन दिन बाद काम में लें।
 14 - सब्जी, फल के ठेले वालों व कचरे की गाड़ी से दूरी बनाए।
 15 - राशन की दुकान पर कोई जाए तो वहां बहुत ही ज्यादा सावधानी रखें ।
 16- बाहर जाते समय मास्क व चशमे का उपयोग भी ज्यादा से ज्यादा करें, क्योंकि आंख में हाथ लग सकता है ।
 17 -  3 लेयर के कपड़े के 2- 3 मास्क रखें, उसे बार बार धोएं व बदलें। *मास्क को बीच  से कभी न छुएं साइड से ही पकड़ें.
 18-  अपने किचन में मक्खी, काक्रोच, छिपकली, व चूहे न आने दें सभी खाने की हर वस्तु को ढककर रखें व बर्तन दुबारा धोकर युज करें।
 19 - घर में बाथरूम में, सीढ़ी पर ध्यान से चलें, अभी doctor एवम् दवा दोनों की कमी है ।
 20 - देर तक सांस रोकने की प्रैक्टिस व अन्य योग भी करें । गुड़, सोंठ, दालचीनी, तुलसी, काली मिर्च ,मुनक्का का काढ़ा बनाकर अवश्य उपयोग में लेवें और हल्दी के दूध का सेवन अवश्य करें.
 21- हींग का व अन्य सभी मसाले का उपयोग खाने में जरूर करें।


     इन सब बातों का विशेष रूप से पालन कीजिये, ताकि आप और आपका परिवार  सुरक्षित रह सके. 

कृपया लापरवाही न करें व ओवर कांफिडेंस में नहीं रहें।
ये बातें सभी को बता सकते हैं, समझा सकते हैं।

यह सभी का फर्ज है.इस वक़्त ये बातें भोजन से भी ज्यादा महत्वपूर्ण हैं l

Monday, 15 June 2020

करे योग रहे दूर रोग-अंतराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून

सभी अभिभावकों को सूचित किया जाता है कि जैसा कि आप सबको पता है कि अंतराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है ।

इस बार भी अंतराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाएगा  इस बार योग दिवस को घर से ही मनाना है।

1. सभी बच्चों को ____ आसन करके कक्षा ग्रुप में उसकी फोटो/वीडियो भेजनी है।

2. सभी बच्चे सिर्फ HOUSE DRESS पहनकर ही फ़ोटो भेजेंगे।

3. फ़ोटो के साथ ,उस आसन का नाम व लाभ भी लिखना अनिवार्य है ।

4.फ़ोटो के साथ ,आपका नाम ,कक्षा ,विद्यालय का नाम भी लिखना अनिवार्य है

5. यह क्रियाकलाप आप सभी  (17/06/2020)  तक
कक्षा ग्रुप में भेजेंगे।

सभी अभिभावक उपरोक्त क्रियाकलाप करने में बच्चों का सहयोग करे l

 करे योग रहे दूर रोग  की संकल्पना के साथ आशा है आप सभी पूर्ण सहयोग देंगे।